Хождение по кругу и раскрывающе-заворачивающийся шаг багуачжан

Ду Чжэньюань

"Улинь" N6/88

 

перевод с китайского (C) С.Л.Березнюк

 

Багуачжан занимается очень много людей, и у них имеются различные мнения относительно величины обходимого круга и угла заворота при раскрывающе-заворачивающемся шаге. Я излагаю свой взгляд.

Во-первых нужно понять, что багуачжан было создано в соответствии со схемой багуа. Крупнейшей особенностью этого стиля является обхождение круга, шаг - раскрывающе-заворачивающийся.

Круговой маршрут багуачжан соответствует полученному из восьми сторон света расположению восьми триграмм. Эти триграммы - цянь, кань, гэнь, чжэнь, сунь, ли, кунь и дуй.

Маршрут багуачжан - это окружность, но какой величины ей следует быть? В соответствии с традиционными требованиями, обходимые в багуачжан круги подразделяются на большой круг и малый круг. Большая окружность - это восемь шагов, малая окружность - четыре шага. Когда окружность проходится в точности за восемь шагов, то каждый шаг - место новой триграммы, отсюда и определяется угол закрутки раскрывающе-заворачивающегося шага. Если круг будет шире, то шагов будет больше, и ноги будут опускаться на землю почти по прямой, не будет соблюдаться требование по раскрыванию-заворачиванию. Четыре шага на малый круг - это шаги через места новых триграмм, здесь приходится не только ловко поворачиваться, но и не теряя равновесия выполнять раскрывающе-заворачивающиеся шаги с наибольшим углом закрутки. Поэтому величина круга и угол заворота стоп при раскрывающе-заворачивающемся шаге тесно взаимосвязаны.

Что же такое раскрывающе-заворачивающийся шаг? При обходе круга идущая с внутренней стороны нога опускается с разворотом наружу - это раскрывание; идущая с внешней стороны нога опускается с заворотом внутрь - это заворачивание. Изменение величины угла заворота стоп меняет размер круга. Если большой круг обходится за восемь шагов, то угол заворота стоп составляет 135 градусов, если малый круг обходится за четыре шага, то угол заворота стоп составляет 90 градусов. Поэтому при обходе круга багуа большой круг не должен быть больше восьми шагов, малый - меньше четырёх. Если шагов слишком много, то угол заворота невелик, если шагов слишком мало, то угол закрутки слишком большой, и то и другое не соответствует требованиям багуа, и нарушает смысл традиции.

Тренируя таолу багуачжан занимающимся необходимо следить за величиной круга и углом заворота стоп, иначе будет утерян первоначальный смысл.

Сайт управляется системой uCoz